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As festas de Réveillon, geralmente, são marcadas por muita comida e bebida alcóolica. Champagne, espumante, vinho, cerveja e drinks diversos…

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Quer começar a correr? Siga estas 8 dicas para uma prática segura

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Ano Novo: veja 5 cuidados com preparo e sobras da ceia

Uma das partes mais aguardadas das festas de fim de ano é a ceia. Mas para garantir que tudo ocorra…

Médicos alertam para acidentes com fogos de artifícios nas festas

Médicos da Sociedade Brasileira de Cirurgia da Mão (SBCM) emitiram um alerta para os riscos de acidentes graves no manuseio…

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